ಯಾರಾದರೂ ದೂರ ಹೋದ ನಂತರ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ತಂದೆಯಾಗಿದ್ದರೂ , ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹಾದುಹೋಗುವ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ತವರ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರು ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಆ ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಸಾಂತ್ವನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಹ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯ ಕೂಡ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸುವ ಪದಗಳು ಸಾಂತ್ವನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸೂಚನೆ ಬರೆಯಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸು
ನೀವು ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಾಗದದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಹೂಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮೇಲ್ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ನ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಂಪಾದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವು ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬದುಕುಳಿದವರು ಅಥವಾ ಬದುಕುಳಿದವರು ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಕೂಡಾ ಸಾಕು.
ಸಹಾನುಭೂತಿ ಕಾರ್ಡುಗಳನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಕಾರ್ಡ್, ಖಾಲಿ ಕಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಿಸಬೇಕು. ಇಮೇಲ್ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಕಳುಹಿಸದೇ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಾವಿನ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸೂಚನೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಮಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಥವಾ ಪಿಇಟಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳದೆ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕು . ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ನೀವು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳು:
- ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
- ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
- ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ, ಧನಾತ್ಮಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆ
- ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನೆನಪಿಡುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಯಾವುದಾದರೂ
- ಮೃತ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ
- ಸಹಾಯದ ಪ್ರಸ್ತಾಪ, ಅಳಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಕೇವಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭುಜದ ಭುಜ
- ಸತ್ತವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಹೋಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮುಚ್ಚುವ ಸೂಚನೆ
ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ವೇಳೆ ಪತ್ರಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಆತ್ಮೀಯ ಮೇರಿ,
ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ನಾನು ಅವಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಮನಃಪೂರ್ವಕ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ನೋವಿನಿಂದ ಯಾರೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಕರೆ ನೀಡಿ.
ತೀಕ್ಷ್ಣ ಸಹಾನುಭೂತಿ,
ಆಲಿಸ್
-
ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾಟಿ,
ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಹಾದುಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕೇಳಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕ್ಷಮಿಸಿರುವುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಜಿಮ್ ಒಬ್ಬ ಒಳ್ಳೆಯ ತಂದೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಲಿಟ್ಲ್ ಲೀಗ್ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ಇಚ್ಛಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೋಚ್ ಜಿಮ್ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರು, ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದರು.
ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಸಾಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವೆ.
ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಗಣಿಗೆ ಸೇರಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಮಂತ್ರಣವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮುಂದಿನ ವಾರ ನಾನು ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಾನು ನಿಮಗೂ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ನಾನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಫೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗೌರವಗಳು,
ಬೆಟ್ಸಿ
-
ಡಿಯರ್ ಜಾರ್ಜ್,
ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿ ಜಾನೆಟ್ ಹಾದುಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಮಾರ್ಗರೆಟ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಸುದ್ದಿ ಓದಲು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಜಾನೆಟ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದ ಕೆಲವು ಬಾರಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ಅವಳ ಇತರ ಸಹೋದರರನ್ನು ಆರಾಧಿಸಿದಳು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಹೇಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ,
ಜಾನ್
-
ಆತ್ಮೀಯ ಪಾಲೆಟ್ಟೆ,
ಅಪಘಾತದ ಭೀಕರ ದುರಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ದುಃಖದ ಆಳವನ್ನು ವರ್ಡ್ಸ್ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ,
ಮ್ಯಾಗಿ
ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದಿದ್ದರೆ ಲೆಟರ್ನ ಉದಾಹರಣೆ
ಆತ್ಮೀಯ ಟಾಮ್,
ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಅಂತಿಮ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಅವರು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿವೆಯೆ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿಧೇಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ,
ಮಾವಿಸ್
ಪೆಟ್ನ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಕಂಪ ಪತ್ರದ ಉದಾಹರಣೆ
ಆತ್ಮೀಯ ಡೊನ್ನಾ,
ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಫಿಫಿ ಇಂತಹ ಮುದ್ದಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಯಿ. ಅವಳು ಚಿಕ್ಕವಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಳು ಎಂದು ನಿಮಗೇನೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆರಾಧಿಸುವ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆತುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಪ್ರೀತಿ ಬಹಳಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಅಪ್ಪುಗೆಯ,
ಮಿಂಡಿ