ತಾಯಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ತಾಯಿಯು ದೂರ ಹೋದಾಗ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ನೀವು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ , ಅದು ತಪ್ಪು ದಾರಿಯೆಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯಾಕಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೂಡಾ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ತಾಯಿಯ ನಷ್ಟವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಹ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅಂತಿಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ನೀವು ಬರೆದದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ - ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ.

ಭೇಟಿ

ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸರಳವಾಗಿ ಇರುವ ಮೂಲಕ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲಿ, ಆದರೆ ಅವಳು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತೀರಿ. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ ಹೂವುಗಳಿಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಂತಹ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಅವಳು ಭಯಪಡಿಸಬಹುದು.

ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬದಲಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆರವಿನಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಫೋನ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದರಿಂದ ಇತರರು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಶವಸಂಸ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಹಾಜರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡ್ ಕಳುಹಿಸಿ

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಒಬ್ಬ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ:

ಆತ್ಮೀಯ ಮಾರ್ಥಾ,
ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನಾನು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಿಹಿಯಾದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಶುಭಾಶಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಕಾದರೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಲವ್,
ಜೇನ್

ಆತ್ಮೀಯ ಸಿಲ್ವಿಯಾ,
ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಹಾದುಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಾಗ ನನಗೆ ಕರೆ ನೀಡಿ.
ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ನಿಮ್ಮದು,
ಅಲೆನಾ

ಡಿಯರ್ ಜಾರ್ಜ್,
ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಬ್ರೇಕ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಖುಷಿಪಟ್ಟೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಕೀಸ್ ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ. ಅವಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತು.
ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತ,
ಜೇಮ್ಸ್

ಆಫರ್ ಸಹಾಯ

ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಹಾಯದ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಸಾಂತ್ವನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಊಟ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಪ್ಪುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯಸಂಸ್ಕಾರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹ ನೀಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ನಿಂತಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಫ್ಯೂನರಲ್ ನಂತರ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದ ನಂತರ, ಸತ್ತವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕೆಲವು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಇರಬಹುದು.
• ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತರಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೇರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಕೇಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.
• ಕೆಲವು ದಿನಚರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮನೆ, ಅಡುಗೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಸ್ ಸ್ಟಾಪ್ಗೆ ಅಥವಾ ಕಿರಾಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಆಸ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ವಿಮೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಎಸ್ಟೇಟ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಪೇಪರ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು.

ಸಾಧಾರಣ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿರಿ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ದುಃಖ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಗೊಂದಲವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜನ್ಮದಿನಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವ

ಕೆಲವು ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು, ತಾಯಿಯ ದಿನ , ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ , ಮತ್ತು ಅವಳ ಹಾದುಹೋಗುವ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಲ್ಲಿ ವಿಷಣ್ಣತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ದುಃಖವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುವಂತೆ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅವಳನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಆಫರ್. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಆದ್ಯತೆ ಏನು ವೇಳೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು.