ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ತಮ್ಮ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅದುವೇ? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರ ದುಃಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಹೇಳಿಕೆ ಸಹ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಹಾದುಹೋಗುವ ನಂತರ ಹೇಳಲು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.
ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಸತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ದುಃಖವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬದುಕುಳಿದಿರುವ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನರಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವರು ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ದುಃಖದ ಸಮಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಫರ್ಟ್
ಬದುಕುಳಿದವರು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬದಲು, ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುವ ಪದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಬ್ಬಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ ನೀಡಿ, ಸೂಕ್ತವಾದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಿ.
ನೀವು ಸತ್ತವರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಸೇವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಇತರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೃತರ ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯರಿಗೆ ಗೌರವಯುತವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು
ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪದಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಸಹನೀಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಆಲೋಚಿಸಿ, ನೀವು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಏನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ:
- ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕ್ಷಮಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಪದಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ದುಃಖವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
- ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಜಾನ್ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷ ತಂದನು. ಅವರು ಅನೇಕರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಮೇರಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ನಿಮ್ಮ ನೋವು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀನು ಮತ್ತು ನಿನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
- ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಸುಸಾನ್ ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಹೊಳೆಯುವ ಬೆಳಕು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅವಳನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಇರುವಾಗ ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವೆ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನನ್ನ ಹೃದಯವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ನನ್ನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೀರಿ.
- ಜಾರ್ಜ್ ಇಂತಹ ಉದಾರ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅವನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಪರಂಪರೆ ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಬದುಕುವರು.
- ನಾನು ಟಾಮ್ನ ರೀತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೂ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ನಾನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಬಹುದು , ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು . ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮರಣದ ಕಾರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸತ್ತವರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ತಿಂಗಳುಗಳು, ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನರಳಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳ ಹತ್ತಿರ ಇರುವವರು ವಿವರಣೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.