ಯಾರಾದರೂ ನಿಕಟವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದೀರಾ ? ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಇಂಚುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಎಳೆಯುವಿರಾ? ಇದು ನೀವು ಚೆಲ್ಲಾಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಬಹುಶಃ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಕುರಿತು
"ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ" ಎಂಬ ಪದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ , ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಜನರ ನಡುವಿನ ದೈಹಿಕ ದೂರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅಗೋಚರ ಗುರಾಣಿ, ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆ ನಡುವಿನ ಗಾಳಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ರಚನೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಾಣಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳು
ನೀವು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶಾಲ-ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಸಣ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಆದ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು:
- ಪುರುಷನಿಗೆ ಗಂಡು
- ಹೆಣ್ಣು ಸ್ತ್ರೀ
- ಹೆಣ್ಣು ಪುರುಷ
- ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ - ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆ
- ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ಲಾಟೋನಿಕ್ ಸಂಬಂಧ
- ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ದೇಶ
US ನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಸರಾಸರಿ ಆರಾಮ ಮಟ್ಟಗಳು:
- ನಿಕಟ ದಂಪತಿಗಳು ಸುಮಾರು 0 ರಿಂದ 20 ಇಂಚುಗಳು
- ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸುಮಾರು 1-1 / 2 ಅಡಿ 3 ಅಡಿಗಳು
- ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪರಿಚಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 10 ಅಡಿಗಳು
- ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ 4 ಅಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
- ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು 12 ಅಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು:
ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ನಿಯಮಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆತ್ತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಯಾರ ಮಕ್ಕಳನ್ನೂ ತಲುಪಬೇಡ.
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 4 ಅಡಿ ದೂರವಿರಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಹೊರತು.
- ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಆಡಿಟೋರಿಯಂ ಅಥವಾ ರಂಗಮಂದಿರಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೋಣೆಯ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಯಾರ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಆಮಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಓದಬೇಕಾದರೆ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇಳಿಸಬೇಡಿ.
- ಬೇರೆಯವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಡಿ.
- ಬೇರೊಬ್ಬರ ಆಸ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
- ರಸ್ತೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹಿಂಬಾಲಿಸಬೇಡಿ .
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭುಜದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಹಾಯಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಡಿಯಬೇಡಿ.
- ಮೊದಲು ಬಡಿದು ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಕಛೇರಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಡಿ.
- ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಜನರ ಮುಂದೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ.
ಕೆಲಸದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ
ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ವೃತ್ತಿಪರತೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಜನರು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಂತರ, ಈ ಸಾಲುಗಳು ಮಸುಕಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು cubicles ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮುಕ್ತ ಕಚೇರಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರು ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಇತರರು, ಅವರು ನೋಡುತ್ತಿರುವದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ದೂರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾದ ಸನ್ನೆಗಳ ಕಾದಿರಿಸಬೇಕು.
ಕಾರ್ಯ ನೀತಿಗಳು:
- ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕುರಿತು ಕಂಪನಿಯ ನೀತಿಗಳು ತಿಳಿದಿರಲಿ.
- ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.
- ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಚಿತ ಗೆಸ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನೀವು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಒಬ್ಬರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿರಿ.
- ಊಟದ ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದ ಬಳಿ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನೇರವಾಗುವುದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಸಬಹುದೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯು ತರುವ ಮೌಲ್ಯವು ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:
- ಒಪ್ಪಿಕೊ.
- ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಸುಳಿವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದೆಂದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿರುವ ಅಹಿತಕರ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಎಡಗೈಯಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.
ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸು
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬೋಧಿಸುವಾಗ , ಅವರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಮರಳಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವ ಜನರ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಳಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಬಬಲ್ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅಗೋಚರ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಪಾಪ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಸಿ.