ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು

ತಾಜಾ, ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಸುಗಂಧಭರಿತ - ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಹೇಗೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಸಿರಾಟದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೆಯಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಧೂಳಿನ, ಧೂಳಿನ ಅಥವಾ ಸರಳ ಸ್ಟಿಂಕಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಸಿಸುವ ಕೋಣೆಗಳ ಶಾಂತಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಿ ಕೊಳಕು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರಾಶಿಗಳು ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿ ಬುಟ್ಟಿ ತುಂಬಿ ಜಿಮ್ ಸಾಕ್ಸ್ reeking ವೇಳೆ ಯಾವುದೇ ಬೆಡ್ ರೂಮ್ ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆ ಎಂದು, ಇದು ಹೇಳುವ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಫಿಡೊ ಹಾಸಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕೊಳಕು ನಾಯಿ ಕಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಸುಗಂಧಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವ ಕೋಣೆ ಕೂಡ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮೆರಡೂ ಒಂದು ಪರವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ pooch ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಹಾಸಿಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಾರುವ ಏನು ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ ವೇಳೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಪರಾಧಿಗಳ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ವಿಮುಕ್ತಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಸುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

• 05 ರ 01

  ವಿಂಡೋಸ್ ತೆರೆಯಿರಿ

  ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯ ಕೊಠಡಿಯ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಸುರಿಯುವುದನ್ನು ಬಿಡುವುದು. ನೀವು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಮುಕ್ತಮಾರ್ಗ ಅಥವಾ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರದೇಶದ ಬಳಿ ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗಿರುವ ಗಾಳಿಯು ಗಾಳಿಯ ಹೊರಗಿನ ಗಾಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಪರಾಗ, ಇಂಧನ-ಸುಡುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಮತ್ತು ರೇಡಾನ್, VOCs ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ನಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅನಿಲಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರವಾನಗಿಯವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಇದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸನ್ಶೈನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಗೆಲುವು / ಗೆಲುವು.

• 05 ರ 02

  ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

  ಶುದ್ಧವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಬೀದಶೀದಿಗಳಂತೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದೇ ಹಾಳೆಗಳು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ತೈಲಗಳು, ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಚೆಲ್ಲುವ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಲಾಂಡ್ರಿ ದಿನವಿಲ್ಲದೆ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳು ಮೋಜಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.

  ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ pillowcases ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• 05 ರ 03

  ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಫ್ರೆಶ್

  ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ನೆಲಹಾಸುಗಳಿಗೆ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ - ಇದು ನಡೆಯಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಅಂತರವನ್ನು ಕಣಕ್ಕಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಕಾರ್ಪೆಟ್ನ ತೊಂದರೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಅಚ್ಚು , ಪರಾಗ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶೂಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ ಗ್ರಂಜ್. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆ ದುರ್ವಾಸನೆಗಳು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅನ್ನು ಡಿಯೋಡಾರ್ ಮಾಡಲು ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೇಪನವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಕೊಳೆತದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿ ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಿ.

  ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ರತ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಬಾಗಿಲು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಗಲಿನ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿ - ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು.

• 05 ರ 04

  DIY ರೀಡ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್

  ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ರೀಡ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಬೆಲೆದಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನಾಗಿಸಬಾರದು? ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕಿರಿದಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಹಲವಾರು ಬಿದಿರಿನ ಕಬಾಬ್ ಸ್ಕೀವರ್ಗಳು, ಕಾಲುಭಾಗದ ಕಪ್ಪಾಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಫ್ಲವರ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 15 ರಿಂದ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಹೂದಾನಿಯಾಗಿದೆ - ನೀವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಅಥವಾ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ. ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ಕೇಕರ್ಗಳನ್ನು "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ಗೆ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಮೇಲೆ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ - ಇದು ಸ್ಕೇಯರ್ಗಳನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡಲು ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• 05 ರ 05

  DIY ಏರ್ ಫ್ರೆಶನರ್

  ಬಹುಶಃ ರೀಡ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶ-ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮಾಡಲಾಗದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡ - ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಪ್ರೇ ಏರ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಶುದ್ಧವಾದ ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಬಾಟಲ್, ಒಂದು ಕಪ್ನ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರು, ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಜ್ಜುವ ಮದ್ಯ, (ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೊಡ್ಕಾ ಬಳಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿಗಳಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ-ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಸರಳವಾಗಿ ತುಂತುರು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!