ಮಹಿಳಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಗೆಯುವುದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

01 ರ 09

ಮಹಿಳಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಗೆಯುವುದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮಹಿಳಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾದರೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಉಡುಪಿನಿಂದ ಉಡುಪಿನವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಧರಿಸಬಹುದು, ಇತರರು ಪ್ರತಿ ಉಡುಗೆ ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಸ್ವೆಟರ್ಗಳಿಂದ ಸ್ಲೀಪ್ ವೇರ್ ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

02 ರ 09

ಬ್ರಾಸ್, ಪ್ಯಾಂಟೀಸ್ ಮತ್ತು ಷೇಪ್ವಿಯರ್

ನೀವು ಅತೀವವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬ್ರೇಸ್ 3 ರಿಂದ 4 ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ಆದರೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಧರಿಸಿ ಪ್ರತಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ. ಇದು ಬಿಸಿ ಜಿಗುಟು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಧರಿಸಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉಸಿರಾಟವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ತನದ ಜೀವವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾಸ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೆಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಷೇಪ್ ವೇರ್ ಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳು ಬ್ರಾಸ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಯೇ ಶ್ಯಾಪ್ ವೇರ್ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಇಡಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಚಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಕೈಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಲರಿ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಗರೀ, ಬಟ್ಟೆ ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯ ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತೆರಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ. ಒಳಾಂಗಣ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಏರ್ ಶುಷ್ಕ .

ಅಮೆಜಾನ್.ಕಾಂನಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಸ್, ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಪ್ವಿಯರ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್

03 ರ 09

ಟಿ ಶರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೀನ್ಸ್

ಟಿ-ಷರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮಿಸೋಲ್ಗಳು ದೇಹದೊಳಗೆ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತೆಯೇ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಉಡುಪುಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ರೇಷ್ಮೆ ಬ್ಲೌಸ್, ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವೆಟರ್ಗಳು ರಕ್ಷಿಸುವ ದೇಹದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರುಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಟಿ-ಷರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮಿಸೋಲ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧರಿಸಿ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ ಹಳದಿ ಅಂಡರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಿಳಿ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ .

ಡೆನಿಮ್ ಜೀನ್ಸ್ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಡಗಿಸಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳ ತನಕ ಅವರು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವಾಗಲೂ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಡಬ್ಲ್ಯೂ ಬೂದಿ ಜೀನ್ಸ್ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಕಾಕಿ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಗೋಚರ ಕಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಮೆಜಾನ್.ಕಾಂನಲ್ಲಿ ಟೀ ಶರ್ಟ್, ಜೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್

04 ರ 09

ಬ್ಲೌಸ್

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳಾ ಬ್ಲೌಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ನಂತರ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅತೀವವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೈಕೆ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಬ್ಲೌಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ನಿರೋಧಕ-ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಬಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಶೇಷವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಡಬಹುದು. ಬ್ಲೌಸ್ಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಒಂದು ಅಂಡರ್ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಉಡುಗೆ ಗುರಾಣಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭ ಅಥವಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿ ಬ್ಲೌಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಧರಿಸುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಧರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕದಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ಕಲೆಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟ .

ಬ್ಲೌಸ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು Amazon.com ನಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ಸ್

05 ರ 09

ಕಚೇರಿ ವೇರ್

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರ ಉಡುಪು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಧರಿಸಿರುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಿರುವ ಉಡುಪುಗಳು, ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಫೈಬರ್ಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಲು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಚ್-ಅಪ್ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಟೀಮ್ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಬಟ್ಟೆ ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುಕ್ಕುಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒದ್ದೆಯಾದ ವೈ ಟಿ ಲಿಂಟ್ ರಹಿತ ಟವಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಬಾರಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಒಗೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ) - ಅವುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಟೇನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಅವುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು - ಕಾಲರ್ಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೀ ಸಂಪರ್ಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಧರಿಸುವುದರ ನಡುವೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಗುರವಾದ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ರಿಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು .

ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಜಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಜಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕರ್ಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕಗೊಳಿಸಲು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಅಸಮ ಮರೆಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

Amazon.com ನಲ್ಲಿ ಸೂಟ್, ಡ್ರೆಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್

06 ರ 09

ಸ್ವೆಟರ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವೆಟರ್ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಪ್ಪಸ ಅಥವಾ ಟಿ ಶರ್ಟ್ನಂತೆಯೇ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವೆಟರ್ನಿಂದ ಆರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ-ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು (ನೀವು ಸ್ಪಿಲ್ಲರ್ ಹೊರತು). ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ನೀವು ಧರಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಹಾಗೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆಕ್ಲೈನ್ಗಳು, ಪೊನ್ಟೂನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

Amazon.com ನಲ್ಲಿ ಸ್ವೆಟರ್ಗಳುಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್

07 ರ 09

ಸ್ಲೀಪ್ ವೇರ್

ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಾವಿರಾರು ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಚೆಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಧರಿಸುವುದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾಗಳು ಅಥವಾ ನೈಟ್ಗೌನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪ್ ವೇರ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಆ ಹಾಳೆಗಳು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.

ಅಮೆಜಾನ್.ಕಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ವೇರ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್

08 ರ 09

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಕ್ಲೋತ್ಸ್

ಧರಿಸಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು . ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅತೀವವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಬಟ್ಟೆಗಳು ದೇಹವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೆನಿಸ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಟೋಟೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಜಿಮ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ತೊಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಳಿಸಿಹಾಕು.

ನೀವು ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ , ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಧರಿಸಿ ನಂತರ ಈಜುಡುಗೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು . ಉಪ್ಪು, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಬೆವರಿನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೈಲಗಳು ಈಜುಡುಗೆಯ ಫೈಬರ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕವಾಗಿವೆ. ಈ ನೀತಿಯು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತೆ, ಈಜುಡುಗೆಗಳು ನಿಕಟವಾದ ಉಡುಪುಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಧರಿಸಿ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಅಮೆಜಾನ್.ಕಾಂನಲ್ಲಿ ಆಕ್ಟಿವ್ವೇರ್, ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಈಜುಡುಗೆಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್

09 ರ 09

ಔಟರ್ವೇರ್

ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಟೇನ್ ಹೊರತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಔಟರ್ವೇರ್ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಧರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಹ್ಯಾಂಗರ್ನಲ್ಲಿ ನೇತುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ನಡುವೆ ಉಸಿರಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು - ಕಾಲರ್ಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೀ ಸಂಪರ್ಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಒಂಬತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಔಟರ್ವೇರ್ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡುವುದು ಇಲ್ಲಿ.

Amazon.com ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಕೋಟ್ಸ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ