ಜರ್ಮ್-ಫ್ರೀ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ಟ್ರಿಕ್ಸ್
ಪ್ರಪಂಚವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನಿಜ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗ ಹರಡುವಿಕೆ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಸಂಶೋಧನೆ
ಅರಿಝೋನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪರಿಸರ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ. ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಗೆರ್ಬ, ಸೆಲ್ ಫೋನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ.
ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಕೊಳಕು ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ಗಳು ಒಂದು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದುರ್ಬಲವಾದವು ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಲಾಸ್ ಎಂಜಲೀಸ್, ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿ.ಸಿ, ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊ ಮತ್ತು ನ್ಯೂ ಯಾರ್ಕ್ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಮುಖ ಯು.ಎಸ್. ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ಕಛೇರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಅಂಶಗಳು. ಸರಾಸರಿ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಪ್ರತಿ ಚದರ ಇಂಚಿಗೆ 25,127 ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಚದರ ಅಂಗುಲಕ್ಕೆ 49 ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚದರ ಇಂಚಿಗೆ 20,961 ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
ಡಾ. ಗಿರ್ಬಾ, ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಾ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜರ್ಮ್ ಅವರು ಒಮ್ಮೆ 25 ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ದೋಷವು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ರೋಗಗಳ ನಡುವೆ.
ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಬಳಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎರವಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಶುಚಿಗೊಳಿಸದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬಳಸಬಾರದು.
ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸದೆ ಹೋದರೂ, ಸೆಲ್ ಫೋನ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿವೆ. ಸೆಲ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲೋ ಮುಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಪರ್ಸ್ ನಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೇವಾಂಶದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ಗೆ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಇವುಗಳು ಉತ್ತಮ ತಳಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಜರ್ಮ್-ಫ್ರೀ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಕೈಗಳು ದಿನವಿಡೀ ತುಂಬಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ವಚ್ಛ ಕೈಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಬಿಸಿ ಹೊಗಳಿಕೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಂಡು, ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೇ ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ಮದ್ಯಸಾರದ ತೊಡೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ದಿನವಿಡೀ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಐಟಂ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ / ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಯಾರಾದರೂ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ದಿನವಿಡೀ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ಅದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ, ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಪಾಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಬಳಸಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಬಾಚಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಕುಂಚ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೆಂದಿಗೂ ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು.
- ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ನೆರೆಯವರಾಗಿರಿ . ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಈ ಸಲಹೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಡಯಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಡ್ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪೀಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಎಡೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಇರು.
- ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ಇದು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಡೆಬ್ಬಿ ಮಾಯ್ನೆ ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ