ಸಾವಯವ ಆಹಾರ: ನಿಮ್ಮ ಮನಿ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಅಲ್ಲ

ಸಾವಯವ ಆಹಾರ! ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವುಗಳು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚದಾಯಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸಾವಯವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಡೈರಿ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಬೆಲೆಗೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಟುಂಬಗಳು ಜೈವಿಕ ಆಹಾರದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿರಾಣಿ ಬಿಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭೂಮಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಾವಯವ ಆಹಾರಗಳು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಲೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ. ಸಾವಯವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲವುಗಳು ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. Thankfully, 'ಏಕೆ' ಪರಿಗಣಿಸದೆ, ಸಾವಯವ ತಿನ್ನಲು ಅಗ್ಗದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಲಿಗಾರ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಗುಂಡಗೆ ನೀಡಲು ಒಲವನ್ನು ವೇಳೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಳೆಯಲು! ಇಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯ ಮೌಲ್ಯದ ಸಾವಯವವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ.

ಯಾವ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್ಗಳು ಅರ್ಥ

ಮೊದಲು ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸೋಣ. Organic.org ಪ್ರಕಾರ, "ಸಾವಯವ" ಎಂಬ ಪದವು "ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳು, ಒಳಚರಂಡಿ ಕೆಸರು, ತಳೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾದ ಜೀವಿಗಳು, ಅಥವಾ ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣದ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ". ಮತ್ತು "ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ." ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು.

ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಮೂರು ದಶಲಕ್ಷ ಕೀಟನಾಶಕ ವಿಷಕಾರಿ ವಿಷಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಕವಾಗಿದೆ .

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಗ್ರಾಹಕರು, ಯು.ಎಸ್.ಡಿ. ಕೃಷಿ ಇಲಾಖೆ (ಯುಎಸ್ಡಿಎ) ಹಲವಾರು ಮಟ್ಟದ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಜೈವಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಗ್ರಾಹಕರ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲೇಬಲ್ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಒಂದು ಕಾರಣ. ಮೊದಲನೆಯದು "100 ಪ್ರತಿಶತ ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್" ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ 100% ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ "ಸಾವಯವ" ಎಂಬ ಪದವು ಅಂದರೆ 95% ರಿಂದ 99% ರಷ್ಟು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. "ಮೇಡ್ ವಿತ್ ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು" ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾವಯವ ಅಂಶವು 70% ರಿಂದ 94% ರಷ್ಟು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ತಪ್ಪು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿವೇರ್

ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಕಂಪೆನಿಗಳು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದಾರಿತಪ್ಪಿಸುವ ಲೇಬಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾವಯವವಲ್ಲ. ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಓದಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಈ ನಿಖರವಾದ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ "ಭೂಮಿಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು" ಅಥವಾ "ಎಲ್ಲ-ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಪದಗಳು ಸಾವಯವವಾಗಿರಬಾರದು ... ಅಥವಾ ಎಲ್ಲ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತೆಯೇ, ಬಣ್ಣಗಳು, ಅಥವಾ ಪರ್ವತಗಳು ಮತ್ತು ನದಿಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭೂಮಿಯ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಸಾವಯವವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ, ಕಂಪನಿಯು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಂದ ಕೆಲವು ಡಾಲರ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲೂ ಸಹ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೊಡ್ಡ ಬಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಸಾವಯವ.

ಸಾವಯವ ಸಮಾನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಸ್?

ಜೈವಿಕ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಕಿರಾಣಿ ಡಾಲರ್ಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು.

ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿತ್ತಳೆ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಸಾವಯವ ಕಿತ್ತಳೆಯಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕೀಟನಾಶಕಗಳ ಶೇಷ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಯಮಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟಿತ್ತು. ಸಾವಯವ ಜಾನುವಾರುಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಿರೋಧಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೋರಾಡಬಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕೀಟನಾಶಕ ಮಾಲಿನ್ಯ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ

ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಆಹಾರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ವರ್ಕಿಂಗ್ ಗ್ರೂಪ್ (ಇಡಬ್ಲ್ಯೂಜಿಜಿ) ಎನ್ನುವುದು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗಳ ಉಳಿದ ಶೇಕಡಾ ಹನ್ನೆರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು "ಡರ್ಟಿ ಡಜನ್" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ರಾಹಕರು ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೋಸಮಾಡುವುದನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಸಾವಯವವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಅತ್ಯಂತ ತುರ್ತುಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಆಪಲ್ಸ್ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಂಡು, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಅವರು (ಸಲುವಾಗಿ):

• ಆಪಲ್ಸ್
• ಪೀಚ್ಗಳು
• ನೆಕ್ಟರಿನ್ಗಳು
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು
• ಸೆಲೆರಿ
• ಸ್ಪಿನಾಚ್
• ಸ್ವೀಟ್ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಸ್
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
• ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
• ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು (ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಂಡ)
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಅದೇ ಟೋಕನ್ ಮೂಲಕ ಕೀಟನಾಶಕ ಹೊರೆಯಿಂದ ಅವರು ಕಲುಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಜೀವಿಗಳ ಬೆಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

• ಆವಕಾಡೋಸ್
• ಸಿಹಿ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ*
• ಅನಾನಸ್
• ಎಲೆಕೋಸು
• ಸಿಹಿ ಅವರೆಕಾಳು (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ)
• ಈರುಳ್ಳಿ
• ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್
• ಮಾಂಗೋಸ್
• ಪಪಾಯಸ್ *
• ಕಿವಿ
• ಬದನೆ ಕಾಯಿ
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು
• ಕ್ಯಾಂಟಲೋಪ್
• ಹೂಕೋಸು
• ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು

EWG ಯು "ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಹಿ ಕಾರ್ನ್, ಪಪ್ಪಾಯ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗಿದ್ದು, ಜಿಇ ಬೀಜಧಾನ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜಿಇ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಬೆಳೆಗಳ ಸಾವಯವ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ."

ನಿಮ್ಮ ಗಾರ್ಡನ್ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾವಯವ ತೋಟವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಸಾವಯವವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು "ಅತ್ಯಂತ ಕಲುಷಿತವಾದ" ಆಹಾರವನ್ನು ಕೀಟನಾಶಕ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ವಿಜೇತರಾಗಿದ್ದೀರಿ!

ನೀವು ತೋಟಗಾರಿಕೆಗೆ ಹೊಸತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೋಮ್ ಸ್ಟೇಡಿಂಗ್ ಕಲ್ಪನೆ ಇದ್ದರೆ, ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಪತ್ತು ಇದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಾವಯವ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೀಟ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾವಯವ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು
• ಮಿಶ್ರಗೊಬ್ಬರ 101: ಸುಲಭದ ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಗೈಡ್

ಉದ್ಯಾನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ "ಜೈವಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ" ಎಂಬ ಪದವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಜೈವಿಕ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಯುಎಸ್ಡಿಎ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾವಯವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ, ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ಸ್ ರಿವ್ಯೂ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾವಯವ ಆಹಾರವು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಬಜೆಟ್ ಬಂಧನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಲೆಬಾಳುವಂತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜ್ಞಾನವು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೂಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಹಿಂದೆ 'ಏಕೆ' ಎಂಬಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಸಿದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿ!