ಕ್ಲೀನ್ ಡೌನ್ ಪಿನ್!
ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ, ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜು ಮಟ್ಟ ಗ್ರೀಕೊ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಕುಸ್ತಿಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಶೋಬಿಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕುಸ್ತಿಯಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು ಅಥವಾ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ಗಳ ಪೂರ್ಣವಾದ ಕಾಂಡವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮನೋರಂಜನೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಕುಸ್ತಿಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ವ್ರೆಸ್ಲಿಂಗ್ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೀಟಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು ಇಂಥ ಕೆಲಸಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗಂಭೀರ ಕುಸ್ತಿಪಟುಗಳಿಗಾಗಿ, ವ್ರೆಸ್ಲಿಂಗ್ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ವ್ರೆಸ್ಲಿಂಗ್ ಏಕರೂಪದ ವಸ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ರೆಸ್ಲಿಂಗ್ ಸಿಂಗಲ್ಗಳನ್ನು ಭಾರಿ ತೂಕದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಹೆಣೆದ ಅಥವಾ ಜಾಲರಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದು, ಚಲನೆಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ವಾಸನೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಣುಗಳು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದ ಹೊರತು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸರಿಸಿ: ಪ್ರೀಯೋಕ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಏಕರೂಪದ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಪಂದ್ಯದ ನಂತರ, ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸಡಿಲ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ದೇಹ ಮಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯುಟಿಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಸಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮುಂದೆ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಬಕೆಟ್ ತುಂಬಿಸಿ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಭಾರಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾರ್ಜಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ( ಟೈಡ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೆವಿ ಡ್ಯೂಟಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ದೇಹ ಮಣ್ಣಿನ ಮೂಲಕ ಕತ್ತರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯೊಂದನ್ನು ನೆನೆಸುವಾಗ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಠಿಣವಾದ ನೀರಿನ ಖನಿಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖನಿಜವನ್ನು ಮಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಠಿಣವಾದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮವಸ್ತ್ರವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯೋಕ್ ಬಕೆಟ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ನೀರಿನ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಲ್ಲ; ನೀರಿನ ಕಂಡಿಷನರ್ ನಿಮ್ಮ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ, ಬೆವರು, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು
ಕುಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಳುವುದು ಇಲ್ಲ (ಟಿವಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಆದರೆ ರಕ್ತ ಬಳಕೆಯ ಶೀತಲ ನೀರು ಇದ್ದಾಗ ನನಗೆ ಗೊತ್ತು. ಹಾಟ್ ವಾಟರ್ ಮಾತ್ರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ನೆನೆಸಿರುವ ತಂತ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ತೊಳೆಯಿರಿ
ವ್ರೆಸ್ಲಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು-ಒಂದರ ಮೇಲೆ ಆಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಚಾಪೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತಿದ್ದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನಂತೆಯೇ, ಸಮವಸ್ತ್ರವು ಒಗೆಯುವ ಯಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಲಾಂಡ್ರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟವೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಅನೇಕ ಉಡುಪುಗಳು ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಲಿಂಟ್ ಹೊರಬಂದು ಸಿಂಗಲ್ ನ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ತೊಳೆಯುವ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ . ಸಮವಸ್ತ್ರವು ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಅಕ್ಷರಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಟ್ರಿಮ್ ಬಣ್ಣಗಳು ಮಸುಕಾಗಬಹುದು.
ಬಾನ್ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಬ್ಲೀಚ್
ಇದು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಸಮವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಬ್ಲೀಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಬಿಳುಪು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು, ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಥವಾ ಆಲ್-ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಬ್ಲೀಚ್ (ಒಕ್ಸಿಕ್ಲೀನ್, ಕ್ಲೋರಾಕ್ಸ್ 2, ಕಂಟ್ರಿ ಸೇವ್ ಬ್ಲೀಚ್, ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರ್ಕ್ಸ್ 2 ಕಲರ್ ಸೇಫ್ ಬ್ಲೀಚ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳು) ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀರಿನ ಗ್ಯಾಲನ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಟ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನೆನೆಸು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಬಿಳಿಯ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಎಂದಿನಂತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಇನ್ನೂ ಮಂದವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಇದು ಮಂದದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಸೋಕಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಪೈನ್ ಆಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಫೀನಾಲಿಕ್ (ಲಿಸೊಲ್) ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು-ಕ್ಲೋರಿನ್ ಬ್ಲೀಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ! ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಿಮ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ನಿವಾರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಹೀಟ್ ಅನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ
ಬಟ್ಟೆ ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ರೆಸ್ಲಿಂಗ್ ಏಕರೂಪದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಇರಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ, ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಂಕಾಗುವಿಕೆ ಬಣ್ಣಗಳ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕರೂಪದ ನೇರವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಗಾಳಿಗೆ ಹಾಕು.
ವ್ರೆಸ್ಲಿಂಗ್ ಶೂಸ್ ಅನ್ನು ಶುಭ್ರಗೊಳಿಸಿ ಹೇಗೆ
ವ್ರೆಸ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಒಳಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಕೊಳಕು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಷೂ ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಸಿ, ಹೊಗಳಿಕೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೈಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಡಿಶ್ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ, ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಅದ್ದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಶೂಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡೆ. ಶೂ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಕಾರಣ ಹುರುಪಿನಿಂದ ಕುರುಚಬೇಡ. ಬಟ್ಟೆಯ ಸ್ವಚ್ಛ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತೆರಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದಾಗ ರಿಲೇಸ್ ಮಾಡಿ.
ಕಠಿಣವಾದ ವಾಸನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ವಿರೋಧಿ ಫಂಗಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.