ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೇ? ನೀವು ಗೆಲ್ಲಲು ಇರುವಾಗ ನೀವು ಹೊರಗುಳಿದಿರಾ ಅಥವಾ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಷ್ಟದ ಮುಖಾಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಚಾ ತಂಡದಲ್ಲಿ, ಕಾಗುಣಿತ ಜೇನುನೊಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಮತ್ತು ಘನತೆಯಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಜವಾದ ಗೆಲುವು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅಂತಿಮ ಸ್ಕೋರ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮೈದಾನ ಅಥವಾ ಕೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ .
ವಿನ್ನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲೂಸಿಂಗ್
ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಜನರು ಯಾರೂ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಜೇತವಿದ್ದರೆ, ಸೋತವರು ಸೋತರು. ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸತ್ಯ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವ ವಿಜೇತನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಒಂದು ಗ್ರೇಡಿಯಸ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವ ಎಂದು
ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಮತ್ತು ಘನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
- ವಿಷಾದ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಗೆಲ್ಲಲು ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬೇರೆ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮತ್ತೊಂದು ದಿನ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಟವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ವಿಜೇತರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಡೆಯೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ . ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ.
- ವಿಜಯದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೆಲೆಬ್ರೇಷನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಉತ್ಸವಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಹೊಗಳಲು ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಗೆಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರಸ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೋಣೆ ಇದೆ. ಜಯಶಾಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ.
- ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ವಿನೋದವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನೋಡೋಣ, ತಮಾಷೆಯಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕಲಿಕೆಯ ಅನುಭವವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿನೋದವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇರೆಯದರಲ್ಲಿ ಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದಿಂದ ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವೇಕೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೊರಬರಲು ಏನು ಮಾಡಿದಿರಿ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ವಿಜೇತ ಬ್ಯಾಡ್ಮೌತ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಕದಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಿ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ವಿಜೇತರ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಬರಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಥವಾ ತಂಡದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದ್ವೇಷಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಿಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
- ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸುಳಿವುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಜೇತ ಕೇಳಿ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಗೆಲುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ತದನಂತರ ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ಕಾರಣ ಯಾರೂ ಗಮನಿಸದೆ ಇರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಗೆಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ
ಅದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಬಹುಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಆಚರಿಸುವಲ್ಲಿ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.
ವಿಜೇತರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು:
- ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡದವರಿಗೆ ದಯೆ ಮತ್ತು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ .
- ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ. ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ .
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಇತರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
- ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗಿರಿ.