ಗ್ರೀನ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ತೈಲಗಳು

ಆ ಸಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಟಬ್ ಅನ್ನು ಪೊದೆಗೊಳಿಸಲು ಬದಲಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್ ದಿನದ ನಂತರ ನೀವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕ ಬೇಕೇ? ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮೂಲಕ ನಡುಗುವಂತೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬೇರೆಯೇ ಬೇರೆಯೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೊವೆನ್ಸ್ಗೆ ವಿಮಾನವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಪರಿಮಳವಿಲ್ಲದ, ಹಸಿರು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಒಂದು. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ವಿಘಟನೀಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನೇರವಾಗಿ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಶಕ್ತಿಯುತ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ, ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ!

ಸಾರಭೂತವಾದ ತೈಲಗಳು ಕೇವಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತರ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿರು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.

• 05 ರ 01

  ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ (ಲ್ಯಾವೆಂಡುಲಾ ಅಂಗುಸ್ಟಿಫೋಲಿಯಾ)

  ಬಿಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2005 ರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಂಜೆಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ದಿನದ ನಂತರ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಕ್ರಮಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

• 05 ರ 02

  ನಿಂಬೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಲಿಮನ್)

  ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೈಕೋನೆರೊಎಂಡೋನ್ಕ್ರಿನೋಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2008 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಜನರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಿಮ್ ಮೂಲಕ ಕತ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಹಸಿರು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕಾರಗಳು ತುಳಸಿ ಅಥವಾ ತೈಮ್ನಂತಹ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

• 05 ರ 03

  ಪುದೀನಾ (ಮೆಂಟಾ ಪೈಪೈರಿಟಾ)

  ಮುನ್ನುಗ್ಗು ಬೇಕೇ? ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಪುದೀನಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಹೋಗಲು ದಾರಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ nighter ಎಳೆಯಲು ಬಯಸುವ! ಪೆಪರ್ಪರ್ಟ್ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು 2008 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪರ್ಸೆಪ್ಚ್ಯುವಲ್ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಕಿಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2003 ರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅದರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಶಕ್ತಿಯು ಅದರ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ.

• 05 ರ 04

  ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್)

  ಒಂದು ಲಿಫ್ಟ್ ಬೇಕೇ? ಅಪ್ಫೈಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್, ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಡಿಗ್ರೀಸರ್ ಆಗಿದೆ. 2011 ರ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫುಡ್ ಸೈನ್ಸ್ ಅಧ್ಯಯನವು ವೇಲೆನ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು (ವಲೆನ್ಸಿಯಾವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ) ಹೇಗೆ ಗೋಮಾಂಸದ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇ ಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಚ್ಚಾ ಮಾಂಸವುಳ್ಳ ಬೋರ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಂಟರ್ಟಾಪ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸದೃಶ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

• 05 ರ 05

  ಟೀ ಟ್ರೀ (ಮೆಲಾಲೆಕಾ ಅಲ್ಟರ್ನಿಫೋಲಿಯಾ)

  ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಬೇಕೇ? ನಂತರ ಚಹಾ ಮರವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರದೇ ಆದ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಸಿರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಅಂಟಿಫುಂಗಲ್, ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೀಟನಾಶಕವಾಗಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ಕೆಲವು ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಭರವಸೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಕೆಮ್ಮು ಮುಂತಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಮರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಚಹಾ ಮರವನ್ನು ದೋಚಿದಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ!

  ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶೇಖರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

  ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದರೆ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಿಂದ ಚಚ್ಚಿ ಹಾಕಿ. ಕೆರಳಿಕೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಸಾಬೂನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒಂದು ವಿನಾಯಿತಿ: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಬರ್ನ್ಸ್, ಕೀಟ ಕಡಿತ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

  _{ಮೂಲಗಳು:} ಬಟಾಗ್ಲಿಯಾ, ಎಸ್. ದಿ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಗೈಡ್ ಟು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ . (2003). 2 ^ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಬ್ರಿಸ್ಬೇನ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ: ದಿ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಆಫ್ ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ.

  _{ಕೆವಿಲ್ಲೆ, ಕೆ. (1995). ಡಮ್ಮೀಸ್ಗಾಗಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ . ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ವಿಲೇ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್.}