ನಿಮಗೆ ನೈಟ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ: ರಾತ್ರಿ ನಿಲ್ದಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕೋಣೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ, ಕಿರಿದಾದ ರಾತ್ರಿಯ ಮೇಜಿನ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ದೀಪವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಡಿಯಾರ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕೇವಲ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ವಾಡಿಕೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
(ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸೆಟಪ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕಾದರೆ ಊಹಿಸಿ, ನಂತರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಹಿಂತಿರುಗಿ.)
ಅದರ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೈಟ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
1. ಟಾಸ್ ಅಥವಾ ಕೀಪ್?
ಮೊದಲನೆಯದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಕೊಂಡೊಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ nightstand (ಅಥವಾ 'ರಾತ್ರಿ ಕೋಷ್ಟಕ', ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಅದರ ಸೇದುವವರು ಅಥವಾ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿನ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ರಾಶಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿರಿ:
ಟಾಸ್
ಕೀಪ್
ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಸಂಗ್ರಹ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ
ಟಾಸ್ ರಾಶಿಯನ್ನು ಕಸದ ಅಥವಾ ಪುನರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಿ (ನೋಡಿ: ಏನು ಟಾಸ್ ಅಥವಾ ಕೀಪ್ , ಕೀಲಿಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ , ತದನಂತರ ಮೂರನೇ ರಾಶಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು.
ಆ ಮೂರನೇ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯು ಗೊಂದಲದ ನಿಜವಾದ ಸಂತಾನವೃದ್ಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಡ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ (ನೀವು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್, ಡ್ರೆಸ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯೂರೋದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ), ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆಡ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ತನಕ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳಿಲ್ಲ.
ಅದು ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಘೋಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಮೇಲಿರುವ ಪ್ರದರ್ಶಕದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ.
ಯಾಕೆ?
ರಾತ್ರಿಯ ಮೇಲಿರುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಿದಾಗ ನೀವು ನೋಡಿದ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ನೋಡಿದಲ್ಲಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೀಪರ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ
ಆದ್ದರಿಂದ ... ಡ್ರಾಯರ್ಗೆ ಸರಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಡ್ರಾಯರ್ಗೆ ಸರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೀಪ್ ಪೈಲ್ ಜೊತೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಇದು.
ಡ್ರಾಯರ್ ಗಲಿಬಿಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಜಂಕ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಆಗಿ (ಮತ್ತು ಹೇ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಿದರೆ , ಜಂಕ್ ಡ್ರಾಯರ್ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ) ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ಡ್ರಾಯರ್ ವಿಭಾಜಕಗಳನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಡ್ರಾಯರ್ ಡಿವೈಡರ್ಗಳು ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಸ್ಟಫ್" ನ ರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
3. ನೈಟ್ಸ್ಟ್ಯಾಸ್ಟ್ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
ನೀವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಏನಾದರೂ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ.
ರಾತ್ರಿಯ ಭಾಗದ ಮೇಲಿರುವ ಘೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ, ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೋಡಬೇಡ. ನೈಟ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಅಲಂಕಾರಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಓದುವ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಓದುವಂತಹ ಎಷ್ಟು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಇದು ಏನು? ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಮೇಲೆ ಓದುತ್ತಿರುವ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?
ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಬಳಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ.
4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ವಾಚ್, ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಣ್ಣ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಟ್ರೇ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲೂ ಇರಬೇಕಾದ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳು:
ಕನ್ನಡಕ, ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ತಟ್ಟೆ,
ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆ; ಮತ್ತು,
ಸಣ್ಣ ದೀಪ.
ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಪರ್ಶದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಗ್ಗಳು ನೈಟ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ನ ಕಾಲುಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
5. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಡಿಕ್ಲಟರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೊರಗಿರಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಗಾಜನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದು ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೊರತೆ ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಡ್ರಾಯರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯೊಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಡ್ರಾಯರ್ನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ .