ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಲೈಟಿಂಗ್

ಹಳೆಯ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ರೆಟಿನಾ, ಕಣ್ಣಿನ ಲೆನ್ಸ್ನ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಫ್ಲೋಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಶಿಷ್ಯ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳಕಿನ ಬೆಳೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಬೆಳಕು ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ಲೂಸ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕೂಡ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

• 10 ರಲ್ಲಿ 01

  ಒಳಾಂಗಣ ಬೆಳಕಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

  ಮನೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಮಾಡಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಚಲಿಸುವ ಸುತ್ತುವರಿದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಓದುವ ಸೂಚನೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಲಸದ ಬೆಳಕನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಜೀವಿಸುವ ಅರ್ಥ.

• 10 ರಲ್ಲಿ 02

  ಜನರಲ್ನಲ್ಲಿ, ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೆಳಕು ಬೇಕು

  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಕು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಗಶಃ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಣ್ಣು ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳಕು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿರಿಯರು ಮನೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಭಾಗಶಃ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿ.

• 03 ರಲ್ಲಿ 10

  ಜನರಲ್ನಲ್ಲಿ, ಹಿರಿಯರಿಗೆ "ಕೂಲರ್" ಲೈಟ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

  ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ದೀಪಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ (ಕಡಿಮೆ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನ) - ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ. ಹಗಲು ಬೆಳಕನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೂಲ್ ಲೈಟ್, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ತಂಪಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಲೊಜೆನ್ ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಪ್ರತಿದೀಪಕ ಬಲ್ಬ್ಗಳಂಥ ಹೆಚ್ಚು ತಂಪಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹಳೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• 10 ರಲ್ಲಿ 04

  ಜನರಲ್ನಲ್ಲಿ, ಸೀನಿಯರ್ಸ್ ಲೈಟ್ಸ್ ನೀಡ್ ಲೆಸ್ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್

  ಹಳೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳು ಎದುರಿಸಲು ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೆಟ್ಟಿಲುದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾದಿಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸುತ್ತುವರಿದ ಬೆಳಕು ಇದು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಫಿಕ್ಚರ್ಗಳು - ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಯಾಲೋಪ್ ದೀಪಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ - ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಲೈಟಿಂಗ್ ಹೊರಭಾಗವು ಒಳಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗಿನ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ನಿವಾಸಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಕು ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಬೆಳಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• 10 ರಲ್ಲಿ 05

  ಹಿರಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಟಾಸ್ಕ್ ಲೈಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

  ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ, 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಒಬ್ಬರು 20 ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಬೇಕು. ಊಟದ ಕೋಣೆಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಬ್ಬಾಗಿಸಬಹುದಾದ ಪೆಂಡೆಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಗೊಂಚಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಓದುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಅಥವಾ ಕರಕುಶಲ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು, ಓದುವ ದೀಪಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಲಭ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ ಅವರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳಕು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದಾಗಿದೆ.

• 10 ರ 06

  ಟಾಸ್ಕ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿ

  ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಹಿರಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

• 10 ರಲ್ಲಿ 07

  ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಒಳಾಂಗಣದ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ

  ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಒಳಾಂಗಣ ಬೆಳಕಿನು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾನವ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಸುಕಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಬೆಳಗುವ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ತಂಪಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳಗಳು.

• 10 ರಲ್ಲಿ 08

  ಲೈಟಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ (ಸ್ವಿಚ್ಗಳು) ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆನ್ಸ್ ಮಾಡಿ

  ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತಹ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬಹು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗುಂಪು ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

• 09 ರ 10

  ಡಿಮಮಿಂಗ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

  ಹಳೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳಕಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದಿನದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಬೆಳಕು ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಬ್ಬಾಗಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

• 10 ರಲ್ಲಿ 10

  ದೃಶ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

  ಆಧುನಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಯಾಂತ್ರೀಕರಣವು ಒಂದೇ ಬೆಳಕಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಬಹು ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಹ ಬೆಳಕಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. "ಸಿನೆನ್ಸ್" ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಗಲಿನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಜೆ, ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಣೆ, ಓದುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕರಕುಶಲ ಸಮಯ, ತಯಾರಿ ಸಮಯ ಅಡುಗೆ, ಸಮಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.