ಕಾಲೇಜು ಹೊಸವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ ಅವರು ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಕೂಡ, ಅನೇಕ ಅಪ್ಪಂದಿರು ತಮ್ಮ ನೃತ್ಯಗಾರರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ವಾಯುವಿಹಾರ, ಮುಂಬರುವ ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ (ಗ್ಯಾಸ್ಪ್!) ಆಕೆಯ ಮದುವೆಯ ಸ್ವಾಗತದಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಡ್ಯಾಡ್ಗಳು ಕೆಲವು ನೃತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ವಿವಾಹಗಳು, ಕ್ವಿನ್ಸಿನೇರಾಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವ ಪಕ್ಷಗಳಂತಹ ಔಪಚಾರಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಜನಪ್ರಿಯ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ದೂರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಯಾರು ಅದ್ಭುತ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭದ ನೃತ್ಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ವಿನೋದವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು.
ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಹಳೆಯ ನೃತ್ಯ ಜಾನಪದ ನೃತ್ಯದಿಂದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಂಡ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು 1-2-3 ಬೀಟ್ಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಪಾಲು ವಾಲ್ಟ್ಝ್ಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ನೃತ್ಯ ಹಂತದ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು.
ನೀವು ಬಾಲ್ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಲ್ಲಿ, ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ನೆಲದ ಸುತ್ತ ತೇಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ನರ್ತಕರು ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಚಿತ್ರವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್ಟ್ಜಿಂಗ್ಗೆ ಮೂಲ ಹಂತ
- ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ನೃತ್ಯದ ನಿಲುವಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವಳ ಎಡಗೈ ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಬಹಳ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಈ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅವಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 1-2-3 ಬೀಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಂತರ, ಮೊದಲ ಬೀಟ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ. "ಮಿರರ್" ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ಬಲ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದುವರೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೇ?
- ಮುಂದಿನ ಬೀಟ್ನಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಪಾದದ ಬಲಕ್ಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಕಾಲು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬರಲು ಒಂದು ತಲೆಕೆಳಗಾದ "L" ಆಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ಎಡ ಪಾದವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಂತದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪರಸ್ಪರ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಎಡಕ್ಕೆ ಚಲಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಪಾದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ.
- ಈಗ, ಮೂರನೇ ಬೀಟ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಪಾದವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಲಕ್ಕೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು. ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿಯೇ ಇದ್ದಂತೆ ಈಗ ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
- ಈಗ, ಆರನೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ಬೀಟ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನೀವು ಪಾಲುದಾರನು ಅವಳ ಎಡಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬೇಕು.
- ಸಂಗೀತದ ಐದನೇ ಬೀಟ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಪಾದದ ಎಡಕ್ಕೆ ಎಡಕ್ಕೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಪಾದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
- ಈ ನೃತ್ಯ ಹಂತದ ಆರನೇ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಬೀಟ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಪಾದವನ್ನು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬೇಕು, ಪಾದಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು.
- ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಪಾದದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಡುವ ಹಂತ 2 ನಂತೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು 1/4 ಎಡಕ್ಕೆ ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಂತೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅದು ಸಿಕ್ಕಿತು. ಈ ಮೂಲ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು, ಪತ್ನಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಈ ಸರಳ ಆದರೆ ಸೊಗಸಾದ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಈ ಮೂಲ ಹಂತದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಎಕ್ಸ್ಟರ್ಟ್ವಿಲ್ಲೆಜ್.ಕಾಮ್ ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವೀಡಿಯೊ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.