ಗಾಯಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂವ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಮೂವಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಲಿಸುವ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬಾಕ್ಸ್ ತೂಕ

ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ , ಎಲ್ಲಾ ಚಲಿಸುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು 50 ಪೌಂಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಕ್ಸ್ನ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಚಲಿಸುವ ಟ್ರಕ್ಗೆ ನೀವು ಮೆಟ್ಟಿಲನ್ನು ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ದೂರವನ್ನು ಸಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ನಿವಾಸ ಎರಡೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರವೇಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತು ಎತ್ತುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ - ಐಟಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಳಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತುವ.

ಸರಿಯಾದ ಸಲಕರಣೆ ಬಾಡಿಗೆ

ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ, ಭಾರವಾದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಾಡಿಗೆ ಮಾಡಿ . ಒಂದು ಡಾಲಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ನೀವು ತುಂಬಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದರಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಭಾರವಾದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಡಾಲಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಗಳು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.

ಡೇಂಜರಸ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ

ದಿನಾಂತರ ಚಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಟ್ರಕ್ ನಿಲುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬೇಕಾದರೆ ಗಮನಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಅಸಮವಾದ ಕಾಲುದಾರಿ ಅಥವಾ ನಡೆದಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಜ್ಜೆಯಿಂದಿರುವ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಎವಿರೊ ಸ್ನೇಹಿ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿ. ನಡೆಸುವಿಕೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಈ ಹಂತವನ್ನು ನೋಡದೆ ಇರಬಹುದು.

ತೇವವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ನಡೆದಾರಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವು ಜಾರುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕ್ಯಾಮ್ ಮತ್ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಲವು ಚಲಿಸುವ ಕಂಪೆನಿಗಳಿಂದ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಾಪೆ ಬಾಡಿಗೆ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ದಾಟಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಮೋವರ್ಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಕೂಡಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು, ಧ್ರುವಗಳು ಅಥವಾ ಮರದ ಕೊಂಬೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಅಪಾಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಮೋವರ್ಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ನೇತಾಡುವ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಅಥವಾ ನೆಲಮಟ್ಟದ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣದ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿ (ಮರದ ಕೊಂಬೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ) ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ದಿನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು ಮೂವಿಂಗ್

ಸರಿಯಾದ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಡಿಲವಾದ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಶಿರ್ಟ್ಯಾಲ್ಗಳು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಸ್ನ್ಯಾಗ್ಡ್ ಆಗಬಹುದು. ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಒದ್ದೆಯಾದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ನೀವು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಬೆಂಬಲಿತ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನನ್ನ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮಳೆಯಿಂದ ನೆನೆಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಎಳೆತಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನಾನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ತೆರೆದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ಕೆರೆದ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜಾಗವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಚಾರ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬೃಹತ್ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ, ಹಗುರವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೋವರ್ಗಳು ತಿಳಿದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೇರೆಬೇರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಭಾಗಗಳಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಗಣೆದಾರರು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾಗಣೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪಾತ್ರವಿದೆ. ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸೆಂಬ್ಲಿ ಲೈನ್ ಸೆಟ್ ಅಪ್ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಜನರನ್ನು ಟ್ರಕ್ನಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇತರರು ಮನೆಯಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಎರಡು ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಸರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಐಟಂಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒಬ್ಬರು ಗುಂಪುಗೆ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಲಿಪ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೊರೆಯ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂವಹನಕಾರನಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಳಿದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಲಿ, ಅವರು ಶಿಶುಪಾಲಕನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೆರೆಯವರಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಸಾಗಣೆದಾರರು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ - ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನ ದಿನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವಿದೆ.

ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿ. ಪಿಯಾನೊಗಳು, ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪ್ರಾಚೀನ ವಸ್ತುಗಳು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತುಗಳು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಸ್ಥಾಪನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಶೇಷ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೇಮಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಲಿಸುವ ದಿನ ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಬ್ಯಾಂಡ್ ಏಡ್ಸ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಮುಲಾಮು ಸೇರಿದಂತೆ ತುರ್ತು ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಳ್ಳೆ ಸಹ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲರೂ ಹತ್ತಿರದ ಟೆಲಿಫೋನ್ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಪಟ್ಟಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ.